VERDADE – Embora o tratamento da artrose possa variar de acordo com a avaliação dos sintomas, local acometido e grau de desgaste de cada paciente, é ponto comum a utilização de medicações analgésicas e anti-inflamatórias nas fases iniciais da doença.
Existem diversos alimentos que podem ajudar no controle dos sintomas, na redução do processo inflamatório e no metabolismo das células do osso e da cartilagem, sendo indicados tanto para o tratamento quanto para a prevenção da artrose.
Alimentos como gengibre, sardinha, chia, cúrcuma, frutas cítricas e frutas vermelhas, por exemplo, são capazes de controlar o nível inflamatório do corpo e ajudar no alivio das dores causadas pela artrose. Além disso, são excelentes aliados do tratamento ao ajudar na absorção dos medicamentos e trazer maior qualidade de vida aos pacientes.