A artrose do joelho é uma alteração degenerativa muito comum em paciente idosos, ou naqueles mais jovens com causas secundárias. A prática de atividades físicas é muito importante nesses casos, tanto para tratamento quanto para prevenção. A prática de exercícios ajuda a manter a musculatura fortalecida e diminui a sobrecarga articular. Realizar mobilização do joelho […]