Para quem vive o surf, a primeira pergunta depois de saber que vai precisar operar o joelho ou o quadril quase nunca é sobre a cirurgia. É: “quando eu volto pra água?” A resposta muda de caso para caso. Em algumas cirurgias de menisco, por exemplo, a recuperação pode ser mais rápida, em torno de […]
Apoiar as mãos nos braços da poltrona, tomar impulso, respirar fundo antes de ficar de pé. Muita gente vai criando esses pequenos truques no dia a dia sem perceber que eles são um sinal de alerta. Levantar de uma cadeira ou do sofá exige bastante do quadril e do joelho. Quando essas articulações estão desgastadas, […]
Você já se perguntou se o peso extra realmente faz diferença para o joelho e o quadril? Faz, e muito. O sobrepeso é o fator mais importante e comprovado no desenvolvimento da artrose nessas articulações. Isso acontece porque quadril e joelho sustentam o peso do corpo a cada passo do dia a dia. Quanto maior […]
Existe muita gente convivendo com dor no joelho ou no quadril que já sabe, no fundo, que talvez precise de uma prótese. E mesmo assim vai deixando a decisão para depois. Quase sempre o que pesa não é a dor em si, e sim o medo do que vem junto com a cirurgia: ficar dependente […]
Quando as coisas simples começam a ficar difíceis, é hora de prestar atenção. Viajar para visitar os filhos, subir uma escada, brincar com o neto, jogar bola… coisas tão comuns que, para a Doris, foram ficando cada vez mais limitadas pelas dores no quadril. Aos 71 anos, ela decidiu que não queria se acostumar com […]
Uma das maiores dúvidas de quem vai fazer uma cirurgia de prótese é: como vai ser depois? Saber o que esperar de cada fase ajuda a encarar o processo com mais tranquilidade e menos ansiedade. A recuperação acontece em etapas, e cada uma tem seu próprio ritmo, não é uma corrida contra o tempo, e […]
Depois de uma ruptura do LCA, muita gente teme que o jogo nunca mais será o mesmo, principalmente em esportes como tênis, padel e squash, que exigem giros e mudanças bruscas de direção. Mas a cirurgia de reconstrução do LCA, quando bem indicada e seguida de reabilitação adequada, pode devolver não só a estabilidade da […]
Dor profunda, perda de mobilidade, dificuldade para realizar movimentos simples e sensação de instabilidade são sinais de que o quadril ou joelho merece atenção. Se cruzar a perna, dobrar o joelho, se ajoelhar, calçar uma meia ou caminhar ficou mais difícil, não ignore. Essas limitações podem indicar que a articulação está perdendo movimento e função. […]
‼️REVISÃO (ou TROCA) DA PRÓTESE DO JOELHO‼️Quando e como funciona⁉️ 👉Muitos pacientes têm prótese de joelho há anos e começam a apresentar dor, deformidade, falseio ou sensação de joelho solto. Nesses casos, pode ser necessário fazer a *revisão da prótese*. 👉Como funciona? A cirurgia de revisão tem 2 etapas principais: *1. RETIRADA:* Removemos a prótese […]
O MENISCO: O QUE É, QUAL SUA FUNÇÃO ? “O menisco é um amortecedor em forma de C feito de fibrocartilagem dentro do joelho, construído para absorver impacto e estabilizar o movimento. Cada joelho tem dois: o medial e o lateral. Posicionados entre o fêmur e a tíbia, eles agem como amortecedores a cada passo. […]
