20 de outubro – Dia Mundial e Nacional da Osteoporose

A osteoporose é a maior causadora de incapacidade em homens e mulheres e é tão grave que metade das mulheres acima de 50 anos vão sofrer alguma fratura em decorrência da doença ao longo da vida, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS).

Segundo a Fundação Internacional de Osteoporose (IOF), um terço das fraturas causadas pela doença são no quadril. A incidência da doença pode variar de 14% a 29% em mulheres acima de 50 anos de idade, e chegar até 73% em mulheres acima de 80 anos. Em mulheres acima de 50 anos, o risco de fratura do colo do fêmur é de 17,5% e da coluna é de 16%. A presença de uma fratura na coluna dobra o risco de fraturas na coluna vertebral no futuro.

PREVENÇÃO

O melhor tratamento é a prevenção, que envolve o consumo de alimentos e suplementos ricos em cálcio e vitamina D, uma exposição adequada ao Sol e atividades físicas.

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