Apoiar as mãos nos braços da poltrona, tomar impulso, respirar fundo antes de ficar de pé. Muita gente vai criando esses pequenos truques no dia a dia sem perceber que eles são um sinal de alerta.

Levantar de uma cadeira ou do sofá exige bastante do quadril e do joelho. Quando essas articulações estão desgastadas, esse movimento tão simples passa a doer ou a pedir mais esforço, e isso costuma ser um dos primeiros sinais de artrose.

Vale avaliar a causa dessa limitação, o grau de desgaste e quais as opções de tratamento para seu caso!

Importante também entender se há indicação cirúrgica e quais benefícios a cirurgia pode trazer, porque o medo de operar não deveria ser o motivo para seguir se adaptando à dor e abrindo mão da sua independência.

Se levantar da cadeira ou do sofá tem sido um desafio, agende uma avaliação e entenda o que está por trás dessa dificuldade e quais são as suas opções.

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Dr. Thiago Fuchs · Médico · Ortopedia e Traumatologia · RQE 19664 · CRM-PR 24871