⭕️ Você sente uma dor profunda na virilha ou travamento do quadril ao agachar na academia? Muitas vezes, o desconforto no quadril durante o treino funcional, tênis ou corrida é ignorado, mas ele pode ser o sinal de algo mais sério. Se você tem menos de 40 anos e sente que sua mobilidade está limitada, […]
‼️LESÃO DO MENISCO DO JOELHO EM JOVENS ‼️ Essa é uma queixa muito frequente no consultório … pacientes JOVENS que tem DOR E ESTALOS no JOELHO , são praticantes de atividades físicas e estão com dificuldade de agachar e fazer flexão do joelho. 👀 Assista esse vídeo com o caso desse paciente! Fazer uma avaliação […]
Dificuldade para calçar o sapato pode ser sinal de artrose de quadril! 🦴 Você conhece alguém que sente dor no quadril, manca ao caminhar ou precisa de acessórios para conseguir calçar o sapato? Essa é uma queixa muito comum em pacientes com artrose avançada de quadril, e impacta diretamente a autonomia e a qualidade de […]
‼️DOR INTENSA NO JOELHO E EDEMA ÓSSEO ‼️ Essa é uma queixa muito frequente no consultório … pacientes que tem dor intensa e inchado no joelho sem história se trauma! Fazer uma avaliação completa, exames de imagem ajudam no diagnóstico correto e tratamento eficaz! 💉💉 A infiltração do ácido hialurônico no joelho é um procedimento […]
Nem todo exercício sobrecarrega suas articulações. A maioria das modalidades esportivas quando praticadas de forma correta, com orientação, técnica e preparo físico não aumentam a carga nas articulações! Os esportes mais recomendados para quem busca proteger as articulações do joelho e quadril são atividades de baixo impacto, que fortalecem os músculos sem sobrecarregá-las, especialmente quem […]
A chegada do verão sempre desperta um desejo maior de praticar atividades ao ar livre. No entanto, independente da idade, é importante ficar atento aos sinais que podem indicar alguma lesão no joelho. Dor que não passa, inchaço, insegurança ou instabilidade, travamento e limitação para caminhar ou agachar não são “coisas da idade”. Esses sinais […]
‼️CORREÇÃO DO IMPACTO FEMOROACETABULAR NA ARTROSCOPIA DO QUADRIL‼️ 🚨A correção óssea adequada do impacto durante a artroscopia é fundamental! Tratar a causa do problema dando mobilidade e retirando o impacto que causa lesão da cartilagem e do labrum é o OBJETIVO!!! 👉🏻 Compartilhe essa informação com quem precisa saber. O diagnóstico precoce e o tratamento […]
☀️Verão chegando e os esportes na areia ficam ainda mais em evidência! 🎾Beach tennis, corrida, frescobol, futebol:, vôlei de praia, justamente, na estação perfeita para as pessoas se movimentarem. 👟 No entanto, é importante ficar atento porque a prática de atividade física na areia, especialmente para iniciantes, exige atenção redobrada para não gerar lesões no […]
🎾 Dores no Quadril e Beach Tennis: Uma Combinação Comum? 🎾 Sim! Muitos praticantes de beach tennis procuram ajuda devido a dores no quadril. O Dr. Thiago Fuchs explica os principais vilões: 1️⃣ Impacto Femoroacetabular: São deformidades ósseas no quadril que, devido aos movimentos de rotação intensos do beach tennis, causam dor, lesões labrais e […]
Quer jogar beach tennis sem se machucar? 🎾 O Dr. Thiago Fuchs tem dicas valiosas!👇 A areia é um terreno irregular que exige mais estabilidade muscular e coordenação, podendo causar sobrecargas nas articulações. Para evitar dores e lesões, é fundamental: ✅ Preparação física adequada ✅ Respeito à técnica ✅ Avaliação da sua força. Crie o […]
