O método Pilates costuma ser um excelente aliado na recuperação dos pacientes que passaram por uma artroplastia do quadril, pois possui poucas contraindicações, e mesmo estas não impedem a aplicação do método; apenas chamam a atenção para alguns cuidados e enfatizam que ele seja personalizado. Neste casos pós-cirúrgicos, o Pilates está indicado após a […]
No Brasil, mais de 61 mil novos casos de câncer de próstata são diagnosticados todos os anos no Brasil, segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (Inca). E, depois do câncer de pele, esse é o tipo de câncer mais incidente entre a população masculina, em todas as regiões do país. Por essa razão, o […]
Com a estação mais quente do ano chegando, é inevitável o aumento do número de pessoas nas academias. Mas essa preocupação repentina de entrar em forma pode causar lesões aos joelhos; portanto é importante tomar alguns cuidados. – Buscar acompanhamento profissional; – Não sobrecarregar os joelhos com cargas elevadas; – Ter cuidados com a […]
Instabilidade do joelho é o nome desta fraqueza, que causa a sensação de instabilidade e insegurança, que se manifesta por meio do desequilíbrio ao andar ou praticar esportes, pode gerar dor quando exposto a carga maior, e algumas vezes com deslocamentos objetivos do joelho, como no caso da luxação da patela. A causa está relacionada […]
A pata de ganso – nome que se dá à junção de três tendões localizados na parte interna do joelho – é responsável pela flexão do joelho e por protegê-lo contra o estresse excessivo em rotação e em valgo, quando o skatista coloca o peso do corpo sobre a perna e o joelho gira ou […]
VERDADE – Embora o tratamento da artrose possa variar de acordo com a avaliação dos sintomas, local acometido e grau de desgaste de cada paciente, é ponto comum a utilização de medicações analgésicas e anti-inflamatórias nas fases iniciais da doença. Existem diversos alimentos que podem ajudar no controle dos sintomas, na redução do processo inflamatório […]
Bastante conhecido na área da dermatologia, onde é utilizado para fins estéticos, o ácido hialurônico também apresenta resultados significativos no alívio dos sintomas em pacientes com lesão de cartilagem ou com artrose na fase incial. A infiltração de ácido hialurônico intra-articular ou viscossuplementação é um procedimento muito utilizado em pacientes com problemas ortopédicos como […]
A osteonecrose também é conhecida como necrose avascular e necrose asséptica. Ela ocorre devido à má circulação sanguínea dentro do osso, que leva ao infarto ósseo que causa dor no local, podendo causar deformidades e artrose no futuro. Além do quadril, a osteonecrose também pode afetar outras áreas, como joelhos, ombros e maxilar. No quadril, […]
O termo condromalácia significa “amolecimento da cartilagem”. Isso ocorre por um excesso de pressão entre a cartilagem da tróclea femoral e a cartilagem da patela. A pressão da patela sobre o fêmur pode representar uma força de 5 a 7 vezes o peso do corpo ao subir e descer escadas, por exemplo. Em exercícios […]
1 – Descubra a causa da sua dor: não invista em exercícios ou medicamentos sem antes procurar orientação médica. Existem vários motivos que podem ocasionar dor no quadril e é importante saber qual é a causa para poder tratar adequadamente. 2 – Cuidado com atividades de alto impacto: se está sentindo dores, é importante evitar […]
