MITOS E VERDADES: A prática de esportes não causa problemas no joelho

MITO – O joelho recebe grandes cargas devido ao suporte do peso corporal e que são acentuadas durante a prática esportiva. Durante a prática esportiva, o joelho deve suportar atividades como saltar, correr, chutar, mudanças bruscas de direção, podendo sofrer diversos tipos de lesões, causadas por esforços repetitivos ou algum tipo de trauma.
Esportes como caminhar, correr, andar de bicicleta, futebol, vôlei, basquete, tênis, podem levar a algum tipo de carga excessiva ou traumática aos joelhos. Estas lesões são muitas vezes decorrentes ou complicadas pela falta de conhecimento, treinamento e preparação prévia. Os joelhos com alterações, normalmente apresentam dor, inchaço, instabilidade, perda de mobilidade e atrofia muscular. Na presença de qualquer um destes sinais/sintomas deve-se procurar atendimento médico para investigar a causa destas alterações.

 

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