O IMPACTO PROVOCADOI PELA CORRIDA CAUSA DESGASTE NO QUADRIL
Mito. O quadril é uma articulação de carga, ou seja, uma articulação que sustenta peso do corpo. Portanto, apresenta uma estrutura óssea, ligamentos e músculos compatíveis com a sua função. Quando corremos, a carga que passa pela articulação do quadril pode chegar a 8 ou 10 vezes o peso corporal. Mesmo com toda essa demanda, o quadril apresenta apenas um consumo fisiológico, ou seja, um pequeno desgaste durante a nossa vida, como qualquer outra articulação. O desgaste geralmente ocorre devido situações atípicas, falta de preparo muscular ou excesso de treinos, como nos atletas profissionais. Uma situação atípica é quando a pessoa apresenta algum fator predisponente à lesão, como o impacto femoroacetabular (contato anormal entre a cabeça do fêmur e o acetábulo) ou a lesão do labrum. Nessas situações, a pessoa está com o quadril em risco e, dependendo da solicitação e da exigência, pode levar ao desgaste exagerado da articulação, ou seja, à artrose.