Gosta de esportes, mas também quer manter a saúde física?
Condicionamento físico e cautela na prática das atividades esportivas são fundamentais, mas a escolha pelo tipo de esporte também é importante para quem quer reduzir o risco de ter problemas. De acordo com uma pesquisa do Instituto do Joelho do Hospital do Coração (HCor), o futebol é o responsável por mais da metade (55%) das lesões ligamentares no joelho.
Em sequência, vêm outras modalidades como artes marciais (16%), basquete (12%), exercícios de academia (8%), tênis (5%), surf (4%), skate (4%), esqui (4%) e motocross (4%). O estudo foi realizado entre janeiro e abril de 2017 e teve a participação de 600 pacientes.