É possível voltar a correr após uma artroscopia de quadril?

SIM, É POSSÍVEL. Um dos objetivos da cirurgia é voltar aos esportes, como a corrida, após uma artroscopia de quadril! Mas isso depende de alguns fatores importantes. A artroscopia é um procedimento minimamente invasivo que tem como objetivo tratar lesões dentro da articulação, como impacto femoroacetabular, lesões labrais e outras alterações que causam dor e […]

Tratar cedo ou esperar? Os riscos do tratamento tardio

Nem toda lesão precisa de cirurgia, mas quase todas precisam de atenção no momento certo. Um dos erros mais comuns é esperar a dor “passar sozinha” ou tentar seguir treinando até não conseguir mais. Em muitos casos, isso faz com que um problema inicial e controlável evolua para uma condição mais complexa. Quando o tratamento […]

Lesões musculares na perna durante o futebol são muito comuns

Sentiu uma fisgada na perna durante o futebol? Lesões musculares são muito comuns, mas precisam do diagnóstico e tratamento corretos para uma recuperação segura. Além do tratamento, uma boa preparação muscular e um treinamento específico para o esporte são fundamentais para reduzir o risco de novas lesões e voltar a jogar com confiança. Conhece alguém […]

O verdadeiro adversário pode não estar no outro time

Quando falamos de desempenho em campo, o quadril tem um papel central na estabilidade, na força e no controle dos movimentos. Ele funciona como uma espécie de “base de transmissão” entre tronco e membros inferiores. Se essa região perde mobilidade ou força, o corpo busca compensações em outras articulações, especialmente no joelho. É nesse momento […]

Você sabe o que é a displasia do quadril?

⁉️VOCÊ SABE O QUE É A DISPLASIA DO QUADRIL ⁉️ 👀Muitos pacientes sentem dor na virilha, limitação para esportes ou sensação de travamento sem imaginar que isso pode estar relacionado a uma alteração no encaixe do quadril. 👉A displasia acontece quando o acetábulo, que é a parte da bacia onde a cabeça do fêmur se […]

Na mídia: pubalgia, a condição que afeta até 19% dos jogadores de futebol

Reportagem publicada, nesta semana, no Portal da Band Nacional, sobre aquela dor persistente na virilha pode ser muito mais do que um simples incômodo. A pubalgia é uma condição que afeta atletas profissionais e amadores e, quando ignorada, pode comprometer o desempenho e até afastar a pessoa da prática esportiva. Estudos mostram que muitos casos […]

O que realmente determina o tempo de recuperação de uma lesão?

O tempo de recuperação de uma lesão não depende apenas do diagnóstico. A gravidade é importante, mas fatores como o local da lesão, o histórico do paciente e o condicionamento físico também influenciam nesse processo. Cada organismo responde de uma forma. Por isso, duas pessoas com a mesma lesão podem apresentar tempos de recuperação completamente […]

Pubalgia nunca melhora? Isso é o que fizeram você acreditar

Se você já ouviu dizer que “pubalgia é nunca melhora, tem que aprender a conviver”, eu preciso te contar uma coisa: isso não é verdade. Essa crença é uma das principais razões pelas quais tantos atletas abandonam o esporte… Na maioria dos casos, a pubalgia não melhora porque nunca foi tratada a causa principal do […]

A pubalgia nunca melhora: mito ou verdade?

Você já ouviu dizer que a pubalgia nunca melhora? Esse é um mito muito comum entre atletas profissionais e amadores, especialmente no futebol. A verdade é que a dor tem tratamento quando a causa é identificada. A pubalgia pode ter diferentes causas, e o quadril tem um papel fundamental. Em muitos casos de dor persistente, […]

Impacto femoroacetabular: o inimigo oculto de muitos atletas

Nem toda dor no quadril começa de forma evidente. O impacto femoroacetabular é uma condição em que há contato anormal entre o fêmur e o acetábulo durante os movimentos, principalmente em flexões e rotações do quadril. Esse atrito repetitivo pode gerar dor, limitação de movimento e, ao longo do tempo, desgaste articular. Em atletas, isso […]