Os corredores já sabem da importância de cuidar dos joelhos, isso evita problemas e preserva uma das partes mais exigidas pela modalidade. Mas você sabe qual a lesão mais comum nessa parte do corpo? De acordo com um levantamento recente do Instituto do Joelho HCor, no Brasil, 61% das lesões com necessidade de cirurgia nos […]
O público de academias que busca saúde, bem-estar e ganho de massa muscular por meio da musculação tem crescido nos últimos anos. Sem orientação especializada, os riscos do desenvolvimento de lesões é grande, principalmente na articulação do joelho. Segundo o médico ortopedista especialista em joelho, Rogério Fuchs, a prática incorreta de exercícios de musculação como […]
Os ossos de pessoas sadias se tornam mais densos e fortes quando submetidos à carga constantemente. Por este motivo, pessoas que fazem exercícios com regularidade, têm menos probabilidade de fraturas. Já a fratura de estresse está relacionada ao excesso de treinamento (acima da tolerância de cada um), geralmente associada a um desequilíbrio metabólico e muscular. […]
Estudos mostram que pacientes com impacto femoracetabular sintomático (com dor), em 15 anos, possuem 70% de chance de precisar de uma prótese do quadril. Dr. Thiago Fuchs explica! Confira: Instituto Fuchs Live O Instituto Fuchs promove discussões sobre temas relacionados ao quadril e joelho com objetivo de compartilhar conhecimento científico de qualidade com a população […]
O médico ortopedista especialista em joelho e quadril do Instituto Fuchs, Thiago Fuchs, e a fisioterapeuta Rubia Benatti se reuniram na noite desta terça-feira (4) para responder dúvidas de internautas sobre métodos não cirúrgicos para tratamento do joelho. O encontro é uma iniciativa do Instituto Fuchs que reúne mensalmente ortopedistas e convidados para levar conhecimento […]
Você percebe estalos no quadril? Existem muitas causas para o surgimento deste sintoma. Mas entre os principais fatores, pode-se incluir: Alterações posturais; Encurtamentos do tensor da fáscia-lata (banda iliotibial); Lesões na cartilagem; lesão do labrum; ressalto do psoas. A maioria das pessoas não procura um médico quando sentem estalos no quadril. Elas só vão se […]
As gestantes podem desenvolver tendinite nos joelhos, em decorrência, sobretudo, do aumento do peso corporal, que causa sobrecarga em várias regiões do corpo, incluindo os joelhos. Mas o problema não se restringe à gestação, no pós-parto a mulher também pode sofrer com os riscos do problema. Carregar o bebê de um lado para o outro […]
O dr. Rogério Fuchs participou – como conferencista internacional -, do 14° Encuentro Latinoamericano de Cirujanos de Cadera y Rodilla ( ELCCR ) , realizado entre os dias 01 e 04 de agosto, em Cartagena de Índias, Colômbia. Entre os temas abordados pelo Dr. Rogério Fuchs estão a artroplastia total de Joelho – “tracking patelar” […]
O público de academias que busca saúde, bem-estar e ganho de massa muscular por meio da musculação tem crescido nos últimos anos. Sem orientação de educadores físicos, os riscos de se expor à lesões é grande, principalmente na articulação dos joelhos. Segundo o médico ortopedista especialista em joelho e quadril Thiago Fuchs, a prática incorreta […]
Vai correr? Confira 4 dicas para proteger o seu joelho 1 – Fortaleça a musculatura do joelho e do quadril através de exercícios localizados; 2 – Tenha bons períodos de descanso entre os treinos; 3 – Tenha cautela ao aumentar o volume de treino; 4 – Mantenha o equilíbrio entre adequadas horas de sono e […]
