Com a chegada do inverno, é comum sentir que nossas articulações ficam mais rígidas e doloridas, mas com algumas precauções simples, você pode cuidar melhor das suas articulações durante os dias frios. Confira essas 3 dicas! 1️⃣ – Mantenha-se aquecido. O frio pode causar constrição dos vasos sanguíneos, levando a uma redução do fluxo sanguíneo […]
Preste muita atenção aos sintomas, já que eles é que podem determinar se apresentamos problemas na articulação ou não: • Sensação de rigidez ao levantar-se ou pouca flexibilidade para se movimentar; • Dor articular frequente; • Dificuldade de realizar atividades do dia-dia, como calçar sapatos, cruzar as pernas, etc; • Dor relacionada aos esforços, atividades […]
