Exercícios que trabalham com amplitude de movimento, como o leg press, agachamento e o afundo, são comuns nas academias e fazem parte da busca pela saúde, bem-estar e ganho de massa muscular. Porém, quando executados de forma inadequada e com excesso de carga, esses exercícios podem se tornar vilões para as articulações do quadril e […]
Cada vez mais, os pacientes que são submetidos a artroplastia são praticantes de atividades físicas, muitos de alto rendimento. A decisão sobre as modalidades que devem ser praticadas após a prótese depende da avaliação de cada paciente e leva em consideração o menor risco de complicações possíveis. Exercícios de baixo impacto, como musculação, ciclismo, elíptico, […]
