O QUE É ARTROSCOPIA DO JOELHO
A videoartroscopia é uma técnica cirúrgica que permite realizar um grande número de procedimentos no joelho através de pequenas incisões na pele, usando uma câmera ( artroscópio ) e pinças…
Saiba como evitar lesões no joelho e quadril durante a folia de Carnaval
O carnaval está chegando e para as pessoas que irão desfilar nas escolas de samba e clubes, curtir os trios elétricos, participar de blocos de carnaval e, até mesmo, trabalhar…
CONFIRA ALGUMAS DICAS PARA EVITAR LESÕES NO JOELHO E QUADRIL DURANTE O CARNAVAL
No Brasil, o carnaval é uma época de muita festa, samba e curtição. Geralmente as pessoas ficam horas dançando e pulando carnaval, muitas vezes na praia, nas calçadas e atrás…
CUIDADOS DURANTE A CAMINHADA NA AREIA
No verão, muita gente vai a praia para passar as férias e a CAMINHADA NA AREIA é uma excelente opção de exercício para manter o condicionamento físico. Caminhar na areia…
Idosos com quadro degenerativo
Vocês sabiam que pessoas com mais idade ( 50 a 70 anos ) podem apresentar algum grau de Artrose do Joelho – “desgaste da articulação”, em função de atividades no…
CUIDADOS COM O JOELHO NO FUTEBOL
Vilões do futebol O movimento de rotação do corpo sobre os membros inferiores é o principal mecanismo responsável pelo ENTORSE das articulações. As entorses do tornozelo são as lesões mais…
PRINCIPAIS PROBLEMAS NO QUADRIL
Hoje vamos falar sobre das causas mais comuns de dor no quadril que, na maioria da população, incluem artrose, bursite, dores musculares e compressão nervosa. Além desses problemas, os atletas…
VOCÊ SABIA QUE A DOR NA LOMBAR PODE SER UM PROBLEMA NO QUADRIL?
A lombalgia é o sintoma de dor mais comum no mundo. Mais de 90% das pessoas irão ter dor lombar algum dia na vida. Geralmente a causa desse sintoma é…
Como evitar lesões nos joelhos e quadril durante os treinos em escada
Subir e descer escadas sempre foi um exercício físico recomendado para quem quer perder peso. No entanto, esta prática se tornou uma febre nas academias e no meio fitness,…
Dia do Atleta Profissional
Os atletas profissionais trabalham com o corpo e treinam diariamente com muita intensidade. São profissionais que estão sempre em busca de resultados, superação e saúde. Por este motivo eles devem…
Arquivos
- dezembro 2021
- agosto 2021
- julho 2021
- junho 2021
- maio 2021
- abril 2021
- março 2021
- fevereiro 2021
- janeiro 2021
- dezembro 2020
- novembro 2020
- outubro 2020
- setembro 2020
- agosto 2020
- julho 2020
- junho 2020
- maio 2020
- abril 2020
- março 2020
- fevereiro 2020
- janeiro 2020
- dezembro 2019
- novembro 2019
- outubro 2019
- setembro 2019
- agosto 2019
- julho 2019
- junho 2019
- maio 2019
- abril 2019
- março 2019
- fevereiro 2019
- janeiro 2019
- dezembro 2018
- novembro 2018
- outubro 2018
- setembro 2018
- agosto 2018
- julho 2018
- junho 2018
- maio 2018
- abril 2018
- março 2018
- fevereiro 2018
- janeiro 2018
- dezembro 2017
- novembro 2017
- outubro 2017
- setembro 2017
- agosto 2017
- julho 2017
- junho 2017
- maio 2017
- abril 2017
- março 2017
- fevereiro 2017
- dezembro 2016
- novembro 2016
- outubro 2016
- setembro 2016
- agosto 2016
- maio 2016
- abril 2016
- agosto 2015
- julho 2015
- junho 2015
- maio 2015
- abril 2015
- março 2015
- fevereiro 2015
- janeiro 2015
- agosto 2014
- julho 2014