Quando a artrose é diagnosticada em sua fase inicial parte do tratamento conservador envolve o fortalecimento muscular. Exercícios como hidroginástica, pilates, musculação , bicicleta ou outras modalidades que não provoquem sobrecarga na articulação ou piora dos sintomas são importantes para fortalecer a musculatura e proteger as articulações. Em alguns casos a fisioterapia também é importante […]